培訓動態

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抖動可以減壓,TRE壓力創傷釋放訓練正式開營

發布時間:2020-10-10 14:17:54 點擊量:1962

大部分的心理療法是運用語言來探索潛意識被遺忘的早期經驗,然而我們內在發生的感受遠比語言的學習來得更早。我們今天要給你推薦的這個方法,

不是傳統的心理治療干預,而是直接從神經學 — 解剖學的層面入手,激活你身體與生俱來的自我療愈機制,使其重新擁有健康的自我調節的能力。它就是

Tension & Trauma Release Exercises壓力創傷釋放訓練。

關于TRE

David Berceli博士,TRE方法創始人,TRE for ALL主席兼教學總監,美國芬尼克斯大學教授、 著有《Shake it Off Naturally 》、《The Revolutionary Trauma Process 》《Trauma releasing exercises: A revolutionary new method for stress/trauma recovery 》等書并被翻譯成十幾種語言,在二十多個國家出版發行 ,2010年獲坦普爾頓和平獎提名。

基本原理

通過7個簡單、溫和、有針對性的動作,激發人體的神經性震顫,即身體自發性的抖動機制,釋放積累在身體深層的壓力、緊張、創傷,重塑身心平衡。

神經性震顫

人類與生俱來的、具有自愈功能的自發反應。

它通過完成被打斷的“戰或逃”過程,達到釋放壓力創傷的目的

作用機制

 

 

功能

 

 

特點:

01 · 安全靈活

不受時間場地限制,男女老幼均可練習

02 · 系統整合

身心腦共同參與,重建動態平衡(re-balance)

03 · 非語言性

低暴露性——不必講述個人情況即可處理問題

04 · 預防導向

逐步加強身心自主調節彈性,從而提高個體對壓力應對水平

05· 自助工具

簡單易學,一旦掌握,可自己隨時練習

06 · 可持續性

練習中被激活的身體功能,具有不退化的累積效應

我們提供:

團體/個人訓練:具有國際認證資質的TRE® provider前往企業,直接帶領企業員工進行壓力創傷釋放訓練

內訓支持:培訓企業內員工成為內部TRE® provider,構筑組織內自助支持體系

TRE授課專家

張杰

 

 

中國首位國際認證TRE® provider

心理學/經濟學碩士(德國)

德國NIBA軀體治療師

國家二級心理咨詢師

臨床整合運用Feldenkrais、Hakomi、Bioenergetic、完形療法、呼吸動作療法、Shiatsu Massage、EMDR等多種東西方身心療法。

楊寧

 

 

認知神經科學博士

國際認證TRE® provider

TRE災難后特別認證(2008)

國家二級心理咨詢師

2008年與TRE®創始人David Berceli博士在四川地震災區工作,為受災群眾提供TRE團體訓練服務20余場,近800人次。

北京建工培訓中心

“企業內體爾益減壓訓練師”認證培訓課程

 

 

注冊費及培訓費

*注冊費及培訓費:7680元/人(10月25日之前報名可享受早鳥價6800元/人)。

此費用包含每日早午餐、晚餐、資料費、注冊費及培訓費,住宿費、交通費學員自理,請參訓學員收到邀請函后5個工作日內完成匯款,收到匯款后完成研修注冊。

*學員人數要求:每期僅限30 人

*按照要求完成以上全部課程的學員,可以獲得 TRE for ALL(國際協會)頒發的“企業內TRE 身心減壓訓練師”的資質證書。

報名方式:

聯系人:龐老師

電話:010-64178937 18910570397

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性別:
八大員證書
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